pieterlinsenJan 272 minVan griep naar glorie: Het pad van herstel door sportSporten met een ziekte tijdens het griepseizoen en koude, regenachtige dagen kan een extra uitdaging met zich meebrengen. In deze blog...
pieterlinsenJan 272 minDe Kracht van Beweging: DE natuurlijke antidepressivaHey jij, Heb je een beetje last van de winterblues of voel je je een beetje 'down'? Nou, vergeet die pilletjes even! Hier is een...
pieterlinsenOct 14, 20236 minSuiker en Bloedglucose: Het Gevecht BinneninIn deze blog hebben we het over suiker, een heerlijke zoetigheid die onze smaakpapillen doet dansen. Maar dit heeft echter een duister...
pieterlinsenSep 29, 20235 minIntermittent Fasting: De magie van timing voor een supergezond lichaam!Inleiding Welkom in de wereld van intermittent fasting, waarbij het niet gaat om wat je eet, maar wanneer je eet. Stel je voor dat je je...