Taping

Taping is een ondersteunende techniek binnen de kinesitherapie die gebruikt wordt om gewrichten en spieren extra ondersteuning, stabiliteit of feedback te geven tijdens beweging. Bij Cure Plus passen we taping steeds doelgericht en als aanvulling op actieve revalidatie toe, nooit als enige behandeling.

​

Wat is taping?

Bij taping worden specifieke tapes aangebracht op de huid om het lichaam te ondersteunen zonder de beweging volledig te beperken. Afhankelijk van de klacht en het doel gebruiken we verschillende tapetechnieken, zoals elastische kinesiotape of meer stabiliserende sporttape.

Taping kan helpen bij:

• het ondersteunen van spieren en gewrichten

• het verbeteren van bewegingscontrole

• het verminderen van pijn en spanning

• het geven van proprioceptieve feedback tijdens bewegen

​

Wanneer kan taping zinvol zijn?

Taping kan ingezet worden bij:

• Sportblessures aan enkel, knie, schouder of pols

• Spier- en peesklachten

• Overbelasting of instabiliteit

• Tijdens sporthervatting of training

• Preventief bij verhoogd blessurerisico

Het doel is vaak om je met meer vertrouwen te laten bewegen, zowel tijdens revalidatie als in sport of dagelijkse activiteiten.

​

Onze aanpak

Bij Cure Plus gebruiken we taping enkel wanneer het een duidelijke meerwaarde heeft. Na een analyse van je klacht en beweging bepalen we:

• welk type tape geschikt is

• welke ondersteuning nodig is

• hoe taping past binnen je oefen- en trainingsprogramma

Taping wordt altijd gecombineerd met oefentherapie, krachtopbouw en begeleiding, zodat je niet afhankelijk wordt van de tape.

​

Comfortabel en functioneel

De tape wordt aangebracht op een manier die comfortabel aanvoelt en aangepast is aan jouw activiteit. Je kan er meestal normaal mee bewegen en sporten, en de tape blijft doorgaans enkele dagen zitten.

Ondersteuning, geen oplossing op zich

Bij Cure Plus zien we taping als een hulpmiddel, niet als een eindoplossing. Het ondersteunt je herstel, maar het echte werk gebeurt via actieve revalidatie en training.

Bij Cure Plus staat taping voor functionele ondersteuning, persoonlijke afstemming en een actieve aanpak, zodat je veilig en met vertrouwen kan blijven bewegen.