Spier en Gewrichtsproblemen
Hieronder kan je een woordje uitleg vinden over de meest voorkomende spier en/of gewrichtsaandoeningen.
Rugpijn en/of blokkade
Meestal is er geen duidelijke oorzaak van lage rugklachten. Bij plotselinge lage rugpijn is de oorzaak doorgaans terug te brengen tot een verkeerde draaibeweging. Hierbij is de pijn gerelateerd aan de oorzaak.
De pijn kan ook chronisch worden, hier treden dan andere mechanismen op. Hierbij is de pijn vaak niet meer gerelateerd aan de oorzaak.
Spierpijn of -blessure
De oorzaak van deze myofasciale pijn is te vinden in zogenaamde ‘triggerpoints’. Deze myofasciale triggerpunten zijn minieme verhardingen die bij aanraking of het uitrekken van de spier pijnlijk zijn.
​
Er kunnen ook scheurtjes in de spier ontstaan. Dit is een volledige of gedeeltelijke onderbreking van de spiervezels als gevolg van een plotse of bruuske beweging.
​
​
Spanningshoofdpijn
Drukkende of knellende hoofdpijn rondom de schedel gedurende meerdere weken, die zelfs chronisch kan worden.
Deze wordt veroorzaakt door spierspanning van de nek en/of hoofd.
Nekpijn en/of blokkade
Nekpijn is een van de meest voorkomende problemen.
De oorzaak van nekklachten is vaak te herleiden tot overbelasting. Door constante spierspanning geraken de nekspieren, vooral die achteraan de nek, oververmoeid. Hierdoor kunnen er spierknopen ontstaan die pijn zullen veroorzaken.
Artrose en Artritis
Artrose en artritis worden vaak samen genoemd. En toch zijn ze heel verschillend.
Artrose ontstaat door slijtage van het kraakbeen in de gewrichten. De heup, knieën, nek en onderrug zijn het meest kwetsbaar.
Artritis is de ontsteking van een gewricht. Hierbij kijken we in de richting van het immuunsysteem. Dat immuunsysteem zorgt bij artritis voor chronische gewrichtsontstekingen, vandaar de term ontstekingsreuma.
peesaandoeningen
Er is een verschil tussen tendinose en tendinitis:
Tendinitis is de ontsteking van een pees. Dit wordt meestal veroorzaakt door overbelasting.
Tendinose is peesdegeneratie. Hierbij zal de pees van minder goede kwaliteit zijn en pijnlijk worden. Er zal dus beschadiging aan een deel van de pees zijn.